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¿Te sientes atrapada entre quejas y deseos de cambio, pero no sabes por dónde empezar? Si estás lista para tomar las riendas de tu vida y dedicarte tiempo a ti misma, estás en el lugar adecuado. Te ofrezco tres simples pasos para transformar tu mentalidad y tu día a día:
Como mamás, a menudo nos encontramos haciendo malabares con las múltiples responsabilidades: cuidar de los hijos, mantener la casa en orden y, para muchas de nosotras, encontrar tiempo para los proyectos personales y emprendimientos. Es un desafío, ¿verdad? Por eso, quiero compartir contigo algo que puede marcar la diferencia: 6
El éxito en cualquier proyecto personal o profesional requiere de una combinación de habilidades y cualidades. Una de las más fundamentales es la autodisciplina. La capacidad de mantener el enfoque y la determinación en un proyecto pendiente es crucial para alcanzar los resultados deseados. Sin embargo, no es fácil mantener
¡Hola! ¿Estás luchando por encontrar tiempo para transformar tu pasión en realidad? No estás sola. Todas llevamos vidas ocupadas llenas de responsabilidades y compromisos, lo que hace difícil encontrar tiempo para perseguir nuestras pasiones. Sin embargo, ¡no te rindas todavía! En este artículo, te cuento cómo planificar y liberar tiempo para
¿Se puede comenzar de nuevo? Cerrar etapas no es fácil, pero es un desafío que hay que asumir. Quiero decire que no estás sola, te cuento mi experiencia. Tomar la decisión de alejarme de mi trabajo, que había sido como un segundo hogar durante casi 18 años, no fue una
Todas nosotras enfrentamos obstáculos y cambios en la vida, ¿verdad? Esos momentos en los que parece que la vida nos lanza una curva. Pero aquí está la verdad: estos obstáculos son como trampolines para nuestro crecimiento personal. ¿Cómo es esto? Te muestro aquí: ¡Mira el desafío como una oportunidad! Para este
Pensé mucho antes de escribir el título, porque creo que el término “reglas” suena estricto y siempre nos genera cierta rebeldía. Pero cuando entiendo a las “reglas como acuerdos que debo cumplir para tomar una decisión o hacer una acción”, justifica el término. Al final, lo que busco es cumplir
Siempre nos preguntamos qué podemos hacer para ser más productivos. Pero qué tal si le das la vuelta a esa pregunta y te cuestionas: ¿Qué debo dejar de hacer para ser más productiva? 1.Reaccionar inmediatamente a los estímulos externos: Créeme que una práctica saludable es desactivar las notificaciones. Cuida tu
Todas sabemos que el día tiene 24 horas… pero cuando eres mamá, a veces parece que fueran 12 o menos, ¿cierto? Entre las responsabilidades del hogar, el trabajo, los hijos adolescentes (¡y sus montañas rusas emocionales!), muchas veces sentimos que el tiempo no alcanza. Pero aquí entra en juego algo
Hace dos años vengo haciendo “home office” y uno va aprendiendo día a día a hacerlo cada vez mejor. Claro que requiere de mucha disciplina y constancia, como todo en la vida. ¿Qué me funciona? Y cuando digo funciona me refiero a eso que me permite concentrarme y avanzar en
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