ESTO ES ESPECIALMENTE PARA TI

Recursos Gratuitos

Siempre es buen tiempo para empezar.

Conversa y un café

Te pasa que:

  • ¿Postergas tus tareas?
  • ¿Quieres que el día tenga más horas?
  • ¿Sientes que el tiempo es cruel contigo?
  • ¿No sabes en qué se va tu día?
  • ¿Esto hace que te sientas abrumada?

Estas son señales de alerta de falta de organización personal. Pero no te angusties que eso no ha pasado a todas, no estás sola. Lo mejor que tiene solución.

Si quieres dar el primer paso, haz click aquí para una sesión gratuita de 15 minutos donde, con café en mano, conversaremos sobre qué es lo necesitas para empezar a cambiar esta situación y tomar las riendas de tu vida.

Te reto a gestionar mejor tu tiempo

¿Sientes que todos días te levantas para empezar tus días y sortear la vida tal cual se presenta? ¿Tienes rutinas, pero no sabes cómo las creaste, no tienen ningún propósito definido?

Te entiendo perfectamente. Durante estos años he aprendido a valorar mi tiempo porque es un recurso limitado y valioso. No puedes ir por la vida como “pollo sin cabeza”. Por eso, es importante administrar tu tiempo de la mejor manera posible para que sea tu aliado.

Hoy te RETO A SEGUIR UN PLAN DE 14 DÍAS que te ayudará a gestionar mejor tu tiempo. Te compartiré 14 tips para que los lleves a la práctica uno por día y te aseguro que notarás el cambio al finalizar el reto.

Este reto es para ti solo si quieres tener días más equilibrados, una vida más orgnizada y te comprometes a ser constante para generar el gran cambio. Tú eres quien tiene el poder de crear la vida que deseas y mereces.

 

Guía secreta para cambiar hábitos

Encontrar enfoque es cuestión de crear nuevos hábitos. Sin embargo, crear nuevos hábitos no es fácil, como todos sabemos: hábitos nuevos como iniciar un programa de ejercicio, dejar de fumar, comer más saludablemente, despertar temprano, son cosas difíciles de mantener.

Aquí tienes una guía rápida basada en el Método de Zen Habits. Son solo 8 pasos hacia esa vida que quieres tanto mereces. 

NO IMPORTA CUÁN AMBICIOSO SEA EL OBJETIVO, CON METAS CLARAS Y DEFINIDAS ES POSIBLE ALCANZARLO.

“Establecer metas es el primer paso para convertir lo invisible en visible”

– TONY ROBBINS –

En Los otros yo de Ericka te invito a descubrir el verdadero valor de tu tiempo y a ser más consciente de cómo lo gestionas. Mi objetivo es que aquí te sientas segura, inspirada y, sobre todo, acompañada en tu camino hacia una vida más equilibrada y plena. Juntas haremos de este proceso un viaje de transformación y bienestar.

¡ESTA ES TU COMUNIDAD!